Einblicke in meine Kurse
Yogawoelkchen® für Kinder
Jede Stunde hat ein Thema und orientiert sich im Ablauf an den Bedürfnissen der Gruppe. Die Mitte ist dazu ansprechend gestaltet und hält immer neue Überraschungen bereit, die im Laufe der Stunde gemeinsam erlebt werden.
Die Kinder lieben die Klanginstrumente, die ich gerne in den Stunden einsetzte.
Yogawoelkchen® für Erwachsene
Beruhigende Klänge begleiten deine Entspannung in den Kursstunden.
Jede Entspannungsstunde ist thematisch aufgebaut und beinhaltet Atemübungen, Impulsen, Meditation, Yogaübungen, beruhigende Klänge und vieles mehr.
"Wir haben eine Mitte, wir kommen zur Mitte , wir sammeln Kraft in unserer Mitte
und wir leben aus der Mitte."
Family - Yoga
Als Team erleben Kind und Erwachsener eine Stunde Bewegung und Entspannung.
Der Fokus liegt auf Asanas, die als Paar ausgeführt werden.
So wird ein Raum geschaffen, um mit Freude in eine tiefe Verbindung mit dem Kind und sich selbst zu kommen.
SeelenklangMomente - Entspannt ins Wochende
Mit Sanftem Yin-Yoga, Klangreisen und kreatives Tun gelingt ein wunderbar entspannter Übergang ins Wochenende.
